Bom dia!!!
como de costume só entro aqui quando tenho algo novo pra falar, rsrsrsr, então lá vai...
Depois de ter perdido uns 14 quilos no período de junho a dezembro de 2014, 2015 é o ano de virar paniquet!!! Comecei na academia essa semana dia 12 de janeiro, e vou postar uma foto por mês pra ver a diferença com o tempo!
Continuo usando o app do MyfitnessPaul pra controlar as minhas calorias, afinal, ainda preciso emagrecer!!!
Ahhh!!! E junto com o dia 12, comecei meu novo projeto 30 dias na meta, que nada mais é do que uma maneira de me incentivar a permanecer no foco, e não comer mais calorias do que posso, como indica o app! Hoje é meu 4° dia, e estou indo super bem!!!
Oremos!
#PorEnquantoSemFoto
